Für Frauen, die mehr wollen

Sonnengeküsst – Meditation als Morgenritual für Frauen

Hier passiert Transformation. Du gibst Impulse in dein Leben, mit denen du JA sagst zu Ent-wicklung. Du öffnest einen Raum um zu spüren, was dir „am Herzen liegt“. Du kommst dahin das zu tun, was wirklich wesentlich ist.

Woran du merkst, dass sich etwas ändert?

Wenn jemand zu dir sagt, dass irgendetwas anders mit dir ist: „Du siehst anders aus, so gut, irgendwie klarer, frischer und schön…“ So oder so ähnlich 😉

Wenn du wahrnimmst, dass du anders gehandelt hast, als du es von dir kennst. Wenn sich etwas in deinem Leben bewegt, was undenkbar gewesen ist. Eine Begegnung, die ungewohnt unkompliziert war. Ein Gespräch, das sich viel leichter als erwartet entwickelte. Eine Herausforderung, in der du plötzlich einen Weg für dich siehst, wo du vorher nicht weiter wusstest. Eine Herzensangelegenheit, die bisher nur leise und vorsichtig angeklopft hat. Und nun weißt du, du bist bereit, ihr Raum zu geben. Den Raum, nach dem sie ruft.

Es geht um dich – das ist eine Entscheidung, die nur du treffen kannst.

Denn diese 20 Minuten schenkst du dir und deiner Seele. Hier geht es um dich, um dein Inneres, um deine Essenz.

Du kommst in Kontakt mit deinem Herz und deiner Liebe.

In den geführten Meditationen entstehen Energieräume, in denen du dich in einer neuen Tiefe kennenlernst. Neue Welten in dir entdeckst. In denen du dich erdest und entspannst. Loslässt und mit Lebendigkeit füllst.

Manchmal gibt es zusätzlich eine Affirmation, manchmal ein Mudra, eine Atem-Übung oder Yoga-Position. Meine geführten Meditationen sind nicht abgelesen. Sie entstehen im Moment, in dem ich spreche.

Ein neuer Weg.

So kommst du mehr und mehr zu dir selbst. Du findest Halt in dir und deinem Herzen. Folgst deiner inneren Stimme und gibst deinem Leben eine Richtung, die dich glücklich macht.

Du möchtest dabei sein?

Am 1. Oktober 2020 beginnt die nächste 4-wöchige Runde Sonnengeküsst – Meditation als Morgenritual. Wenn du mehr dazu erfahren möchtest oder dabei sein möchtest, trage dich hier auf meiner Warteliste ein. Ich freue mich auf dich!

Das sagen die Teilnehmerinnen

Diene: „Nimm Dir jeden Tag Zeit für den sonnengeküsst Meditations Kurs und dein Leben wird eine ganz andere Qualität erhalten .. mit viel Sanftheit und Liebe führt Malira durch die 4 Wochen und erinnert uns daran, dass wir Liebe sind und wundervolle Schöpferwesen. Eine Bereicherung für jeden!“

Maria: „Ein Kurs, in dem man wieder zur eigenen Mitte kommen kann. Mit Gleichgesinnten Frauen, die gemeinsam eine enorme Energie haben. Die Meditationen haben mich geerdet, getragen und zu mir geführt. Jederzeit zu empfehlen in dieser chaotischen Zeit .“

Margot: „Nicht nur wenn du Ruhe in dein Leben bringen möchtest, auch wenn du Kraft tanken möchtest. Auch wenn Entscheidungen zu fällen sind, egal ob kleine oder auch größere. Lass dir von Malira in ihrem Sonnengeküsst-Kurs den Weg zu deinen Antworten zeigen. In der Ruhe liegt die Kraft hat seit Malira’s Kurs noch einmal eine neue Bedeutung bekommen.“

Bee: „Das morgendliche Meditieren hat mich gleichzeitig entspannt und Energie tanken lassen. Malira Barbara führt auf eine sehr warmherzige und einfühlsame Art durch die Meditationen, so dass es auch einem Meditationsanfänger leicht fällt zu folgen und sich in die Meditation fallen zu lassen.“

Glück ist dort, wo du dein Herz öffnest.